Clube Caixeiral Campestre Passo Fundo RS

CAMTI – Caixeiral Campestre Terceira Idade

CAMTI – Caixeiral Campestre Terceira Idade

A longevidade populacional é um fato marcante em nosso tempo. Face a esta realidade o Clube Caixeiral Campestre abriu suas portas, em março de 2002, para oportunizar formas diversificadas e renovadas de inserção social.

O objetivo é promover a qualidade de vida de seus adultos maiores, formando um grupo de convivência, ampliando as relações, beneficiados da prática de atividade física, de cultura e lazer.
Atualmente, participam das atividades, aproximadamente, 120 alunos. Além das oficinas – ginástica, hidroginástica, academia e jogos – realizadas na Sede Campestre do Clube, o CAMTI realiza promoções integradas com outros grupos da cidade.

 

Conheça as oficinas que o CAMTI participa:

Alongamento: As aulas visam alongar a musculatura, proporcionar mais flexibilidade dos movimentos, prevenir lesões, adquirir consciência postural e equilíbrio para o organismo.

Jogos (câmbio): O jogo de quadra com bola estimula as faculdades físicas e mentais, pois é preciso atenção para acompanhar o movimento da bola e envolver-se na jogada, como também é necessário memorizar as regras.

Hidroginástica: Atividades realizadas na água causam menos impacto ao corpo. Além de melhorar a qualidade de vida do idoso, oferece grandes benefícios à saúde física e mental.

Natação: É um dos esportes mais completos e recomendados, pois proporciona inúmeros benefícios para quem pratica esta atividade. Desde a perda calórica, equilíbrio e flexibilidade muscular, até o auxílio na recuparação de lesões. Não tem impacto, melhora a postura, a capacidade aeróbica, a motricidade e também a circulação.

Academia (musculação): Melhora e faz a manutenção do corpo, visando independência, autonomia do idoso e aumentar a força muscular. Os exercícios trazem alívio às dores, trazem novas amizades e oferecem momentos de descontração.

Ginástica (Oficina do Corpo): Desenvolvida para a manutenção e melhoria de algumas capacidades, promovendo atividades que motivem o aluno a querer viver mais intensamente, dentro de suas possibilidades e limitações biológicas. São desenvolvidos exercícios de alongamento e aeróbico, visando melhorar a independência e qualidade de vida.

Outras Atividades: Passeios culturais, comemorações festivas: dia da mulher, dia das mães, dia dos pais, dia do amigo, festa junina, festivais, baile de coroação da rainha, congressos, campeonatos de jogos adaptados, dia do desafio, cursos, palestras diversas, filmes, teatro e confraternizações.

Casal para contato: Leane Porto Baratieri e Hélio Baratieri

Rainha: Elice Gobbi

Princesas: Nilsa Terezinha Mecca e Selina Terhorst

Miss Simpatia: Terezinha Ziliotto

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